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U.A.Canton de Savenay

 

 

 

 

 6 athlètes du club se sont formés et ont obtenu le diplôme d'entraineur  cette année et viennent ainsi renforcer l'équipe en place.

Celà n'était pour la plupart qu'une simple formalité car coachait déjà depuis de nombreuses années.

Merci à eux!

 

 Nous garderons de toi le souvenir de ton sourire

et de ta gentillesse, tu nous quittes beaucoup trop tôt.

Au revoir Ludo.

 A 10 ans, Ewen est déjà un sacré champion et remporte régulièrement les courses auxquelles il participe. Il rajoute à son palmares un titre de champion départemental de cross dans la catégorie Poussin le 7 janvier dernier au parc du château de la tour à Orvault. C'est au terme d'une course qu'il aura gérée comme un chef en prenant un départ canon et en maîtrisant ensuite son avance sur ses concurrents, qu'Ewen franchira la ligne d'arrivée avec une vingtaine de mètres d'avance.

 

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Les Résultats

 

 

 

L'U.A Canton de Savenay se met à la Marche Nordique et vous propose de venir rejoindre Patrick le coach bientôt diplomé fédéral. Pour contacter Patrick ICI

La marche nordique est une pratique de marche dynamique en pleine nature. Elle allie de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous, la marche, et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps.
Le principe est simple : il s’agit d’accentuer le mouvement naturel des bras pendant la marche et de propulser le corps vers l’avant à l’aide de deux bâtons qui permettent d’aller plus vite et de marcher plus longtemps.
L’ensemble du corps entre en action, renforçant ainsi 80% des chaînes musculaires. La dépense énergétique est équivalente à un petit footing.
Cette activité procure plaisir et bien être du fait de la simplicité de sa technique et s’adresse ainsi à tous les publics, quels que soient votre âge et votre condition physique.

 

 

Bravo à tous les bénévoles et aux athlètes pour cette journée!

252 participants, une météo finalement plutôt clémente exceptés les coups de vent.

Les enfants se sont surpassés sur ce terrain qu'ils connaissaient par coeur.

9 podiums (Alice, Laly, Line, Camille, Hugo, Léo, Hugo) dont 2 victoires (Tom et Ewen) au compteur.

Mais surtout des remontées fantastiques, des sprints de folie et du courage face aux points de côté...

 

Après avoir décroché, le 28 janvier dernier, la couronne de vice-championne des Pays de Loire sur 800m en salle avec un temps de 2'19"66, Marion s'est présentée timidement mais sûrement aux championnats Nationaux Indoor  à Lyon le 4 février.

Elle finit  6ème de sa série et passe, au terme d'une course très tactique dans laquelle elle a beaucoup bataillé, à 6 dixième de seconde de la finale.

Pour sa première saison dans la catégorie Espoir, Marion nous a montré qu'elle avait tout d'une grande.

Félicitations Marion!!!!!!!!

 

Félicitations à nos 4 nouveaux juges pour leur nouveau diplôme !!" (cf. article complet ici )

Il étaient 9 athlètes de l'UACS à participer aux championnats régionaux de cross en Vendée sur l'hippodrome de Challans. Le parcours et la météo ont satisfait tout le monde et ont permis à nos 2 cadettes engagées, Alizée et Elodie de se qualifier pour les Interrégionaux à Laval ainsi que 4 Masters sur 6, Nicolas,  Sylvain, Christian et Denis.